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CIAO A TUTTI, I nostri amici di ELEVATE TRAINING SYSTEM ci hanno consigliato qualche semplice esercizio da poter fare comodamente anche a casa per chi vuole cercare di rimanere in movimento. Esercizi semplici con tanto di scheda da seguire se vorrete, sperando di ritrovarci il prima possibile di nuovo insieme. StayStrong! #IORESTOACASA Scheda Home