Salve a tutti gli appassionati di tennis!
Siamo lieti di darvi il benvenuto al nostro CORSO ADULTI, tenuto da istruttori qualificati e volenterosi di trasmettervi la passione per questo fantastico sport.
I nostri corsi si svolgono regolarmente sugli impianti del nostro circolo, sia in orario serale che durante tutta la mattinata.
VEDIAMO INSIEME I NUMEROSISSIMI VANTAGGI DEL TENNIS:
1. Il tennis è uno sport altamente aerobico, che aiuta a migliorare la resistenza cardiovascolare e ad aumentare la capacità polmonare, per non parlare del fatto che durante una partita di tennis si utilizzano molti gruppi muscolari, motivo per cui è molto utile per aumentare la forza,la tonicità e la coordinazione;
2. I movimenti ampi e vari in campo aiutano a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare;
3. Il tennis richiede un’elevata capacità di concentrazione e strategia e aiuta quindi a sviluppare le capacità cognitive;
4. Giocare a tennis offre l’opportunità di fare nuove amicizie e aumentare l’autostima e la fiducia in se stessi;
5. L’attività fisica può ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale.
LE NOSTRE PROPOSTE:
- Un’ora di tennis, una volta alla settimana: 30€ di iscrizione annuale + 160€ a trimestre;
- Un’ora di tennis, due volte alla settimana: 30€ di iscrizione annuale + 300€ a trimestre.
I 30€ sono richiesti SOLO nel momento dell’iscrizione: vi consentiranno di usufruire, per l’intero anno, dei VANTAGGI SOCIO all’interno del circolo e inoltre potrete ricevere GRATUITAMENTE una maglietta del nostro circolo!
ORARI:
- MATTINA: dalle ore 8:00 alle ore 14:00;
- TARDO POMERIGGIO/SERA: a partire dalle ore 19:00.
NOVITA’:
Per i corsisti che parteciperanno alle competizioni a squadre o che vorranno intensificare gli allenamenti, proponiamo delle LEZIONI INTENSIVE, comprensive di un’ora di tennis + mezz’ora di preparazione atletica, suddivise per livelli di gioco e su prenotazione.
COSTO: 85€ ogni 5 LEZIONI.
ORARI:
- MATTINA: 9:00-12:00;
- POMERIGGIO: 14:00-17:00.
CHE COSA ASPETTI?
